Les 10 meilleurs pyjamas rafraîchissants dont vous avez besoin pour un meilleur sommeil

Dormeurs chauds, unissez-vous! Alors que l’été touche à sa fin, nous sommes tous au cœur de nuits blanches et en sueur. Mais pour certains d’entre nous, se sentir un peu trop grillé sous les couvertures n’est pas seulement une chose saisonnière. Se sentir trop chaud la nuit peut causer des problèmes de sommeil à long terme et avoir un impact sérieux sur votre qualité de vie.

Si vous courez naturellement au chaud, vos vêtements de nuit et vos draps peuvent faire ou interrompre une bonne nuit de sommeil. Les pyjama spécialement conçus pour le refroidissement peuvent aider à la thermorégulation – le processus par lequel votre corps reste à une température corporelle constante, malgré les changements de votre environnement. Pour vous aider à obtenir vos huit heures complètes, nous arrondions les meilleurs pyjama rafraîchissants qui offrent confort, soulagement et style. Lisez la suite pour nos paires préférées approuvées par des experts pour magasiner, et découvrez quels tissus peuvent vous donner une meilleure nuit de sommeil.

Meilleur ensemble – SKIMS Soft Lounge Sleep Set

Dites adieu à vos sueurs nocturnes. A ce jour, Skims est connu pour ses tissus incroyablement doux et ses silhouettes flatteuses. Ces pyjama ne font pas exception: ils sont inspirés des PJs classiques de style masculin et disposent d’un mélange incroyablement rafraîchissant de modal et spandex. Cet ensemble est notre préféré absolu parce qu’il vous garde au frais grâce à la conception ventilée, et le tissu assure que l’humidité va juste s’éloigner. Le seul inconvénient est que les pièces peuvent s’adapter trop surdimensionnées, selon votre taille (petites, attention). Mais avec des tailles de XXS à 4X, c’est l’ensemble le plus inclusif de notre liste (nous aimons le voir). Kim K l’a cloué avec celui-ci.

Meilleur Budget – Parade Dream pantalon jambe large

Les vêtements de nuit soyeux ne doivent pas avoir un coût aussi élevé. On adore la paire à jambes larges de Parade, faite de tissus recyclés. «Les ensembles de Parade sont le meilleur rapport qualité-prix. Elle est lavable en machine, durable, presque sans rides et sèche rapidement», explique Ana Foley, acheteuse de mode de luxe. We love that Parade s’engage à donner un pourcentage de chaque vente à des organismes comme Planned Parenthood, Loveland et Lost-N-Found Youth. Nous vous recommandons d’en faire un ensemble en ajoutant le sommeil assorti cami, bien que nous aimerions qu’ils soient vendus comme un ensemble. Le pantalon ne traîne sur le sol un peu pour les personnes au-dessus de cinq pieds deux. Mais on adore que le satin soit cool au toucher sans se ruiner.

Meilleure folie – Ensemble t-shirt et pantalon Lunya lavable en soie

Les pyjama en soie lavables de Lunya sont l’incarnation du luxe. Non seulement ils sont suffisamment simplifiés pour faire des courses, mais ils sont aussi incroyablement rafraîchissants. L’ensemble peut être lavé à la machine sur le cycle délicat avec de l’eau froide, et Lunya offre un guide pratique pour l’entretien des pièces de soie. «J’ai lavé Mes Ensembles Lunya dans une machine à laver au moins 50 fois et ils ont toujours l’air neufs», Foley. Elle ajoute: «le pantalon évasé à jambes larges est chic et sophistiqué.» Bien que le prix soit élevé, nous pensons que la sensation du tissu ainsi que les qualités de refroidissement en font bien la peine. Et oui, vous nous attraperiez certainement porter cet ensemble pour prendre des boissons, aussi! Nous aimons que les pyjama de Lunya viennent en taille 2X, mais nous aimerions que vous puissiez acheter différentes tailles pour le haut et le bas car nous savons que tout le monde ne porte pas la même taille sur le haut et le bas. Malgré cela, nous sommes obsédés par la façon dont ces pyjama look et se sentent sans effort.

Meilleure taille plus – Ensemble de pyjama en bambou à manches courtes Cosy Earth

Nous apprécions que l’ensemble de pyjama soit vendu comme un ensemble, mais les articles peuvent également être achetés séparément pour s’adapter à différentes tailles sur le haut et le bas. Vous pouvez également acheter un haut à manches longues au lieu d’un haut à manches courtes et un pantalon au lieu d’un short pour personnaliser entièrement votre ensemble. La matière viscose de bambou aide à apaiser les sueurs nocturnes, tandis qu’une touche de spandex ajoute la bonne quantité d’étirement. Cozy Earth a également des politiques généreuses pour vous assurer que vous aimez absolument votre pyjama – par exemple, un essai de sommeil de 100 nuits, fenêtre prolongée de retour/échange, et une garantie de 10 ans contre les défauts. Si vous êtes cinq pieds deux et moins, vous pouvez trouver ces pyjama pour courir un peu long ou grand, mais le facteur de confort et la taille inclusivité de cet ensemble en font un gagnant dans notre livre.

Best Petite – ensemble de t-shirt et Shorts de sommeil deuxième peau pour femme de Tommy John

Cet ensemble est particulièrement idéal pour les petites car le tee semi-ajusté est coupé juste, et le short élimine le souci de pantalon traînant sur le sol. “Le nom dit vraiment tout – il se sent comme une seconde peau,” dit l’écrivain Lindsay Silberman. «J’ai beaucoup de Mes Ensembles depuis des années, et ils ont toujours l’air neufs.» Nous aimons que vous puissiez acheter différentes tailles en haut et en bas pour personnaliser l’ajustement de votre ensemble. Le matériau fin offre le niveau de confort optimal, mais il peut s’accrocher facilement. Cependant, ces ensembles ont une qualité qui peut durer pendant des années et vous garder au frais par de nombreuses nuits autrement sans sommeil.

Meilleur grand – Soma Cool Nights pyjama pantalon

Les grands acheteurs vont adorer cette paire de Soma. Vous n’avez plus besoin de marcher avec un pantalon de cheville grâce au pantalon de sommeil de Soma, qui viennent dans une grande longueur (en plus de court et régulier). Chez InStyle, nous adorons la ligne Cool Nights de la marque, spécialement conçue pour réguler votre température corporelle la nuit. Ce pantalon est doté d’une ceinture élastique confortable pour un étirement supplémentaire, ainsi que de poches latérales. La marque offre plusieurs options pour personnaliser votre ensemble avec un t-shirt de sommeil ou un cami, bien que nous souhaitions qu’il y ait plus d’options de couleur que juste noir et marine.

Meilleur ensemble court – J.Crew Boxer court popeline coton manches longues

Nous ne pouvons pas obtenir assez de cet ensemble – et Silberman non plus. “J. L’équipage n’est peut-être pas le premier endroit où vous pensez aller pour les PJs, mais j’ai acheté le mien là-bas depuis des années et ils sont non seulement mignons — ils sont également parfaits pour les dormeurs chaudes», dit-elle. Vous avez peut-être même vu des influenceurs porter ces boxers d’inspiration masculin en public pour les courses de café, courses, et plus encore (nous vous soutenons pleinement faire la même chose!).

Cet ensemble en coton est incroyablement respirant pour éviter la surchauffe. La coupe surdimensionnée ajoute du confort et est tendance. Moins de tissu en contact avec la peau pendant le sommeil est préférable. Ce style est classique, intemporel et vous durera longtemps.

Meilleur ensemble de pantalons – Lake pyjamas DreamKnit Kimono pyjama Set

Les dormeurs chaudes ne devraient pas avoir à sacrifier le style. Cet ensemble de pyjama touche la marque avec un drapé luxueux – nous ne pouvons pas obtenir assez du dessus de style enveloppe, et il a un cordon de serrage intérieur pour garder le décolleté sécurisé. Bien que ces pyjama ne soient pas exclusivement pour les mamans, le décolleté est favorable aux soins, ce qui est un bonus supplémentaire. Carly Hill, une influenceuse de style, ne fait pratiquement que magasiner cette marque. Elle note, “ pyjama lac ont un tissu extra-doux. Je suis un dormeur chaud notoire et cela Me Garde à l’aise toute la nuit.» Cet ensemble est élégant, mais il ne vient qu’en trois imprimés rayés, de sorte que les fans de neutres peuvent ne pas aimer les couleurs disponibles.

Meilleur chemise de nuit – Chill Angel Sleepover Nightshirt

Quand vous entendez «laine», vous imaginez probablement un pull chaud et démangeaisons. Mais la laine mérinos est en fait connue pour ses propriétés de régulation de la température et évacuation de l’humidité, et c’est un aliment de base dans les vêtements de sport et les vêtements de plein air pour ces mêmes raisons. Cette chemise de nuit est parfaitement oversize et offre un grand confort grâce à son tissu doux et lisse. Les trous de pouce à la manche sont extra-confortables pour les jours de froid. Cette chemise de nuit est un antidote pour les sueurs nocturnes chroniques. Elle améliore la qualité du sommeil, ce qui peut changer votre vie. Bien que longue et boxy, elle privilégie le confort plutôt que le style. Le confort prime sur le style dans ce cas.

Meilleure évacuation de l’humidité – Eberjey Tencel Modal détendu Short PJ Set

La respirabilité des tissus n’est qu’un facteur qui vous refroidit. Les propriétés d’évacuation de l’humidité sont incroyablement importantes – et le short set d’eberjey vérifie toutes les cases. Tencel est un tissu semi-synthétique écologique qui est confortable, lisse et plus hydratant que les tissus traditionnels comme le coton. Le tissu attire l’humidité et l’évapore, évitant l’alourdissement dû à la transpiration. Nous adorons la douceur et la sensation soyeuse de ce tissu. Cet ensemble offre un soulagement optimal. Il est idéal pour les lancers, les tours et pour rester confortable tout au long de la journée. Nous souhaitons juste que le pyjama soit venu dans plus de tailles.

Ce qu’il faut retenir

matériel

Le matériel est le facteur déterminant de savoir si les pyjama vous gardent au frais ou non. Il est important de trouver un tissu non seulement respirant, mais également évacuant l’humidité. Par exemple, le coton est respirant, mais il se classe effectivement parmi les tissus les plus faibles évacuant l’humidité (il y a une raison pour vos leggings d’entraînement ne sont pas faits de lui). Si vous êtes déjà en sueur, les vêtements en coton ne sécheront pas et ne redistribueront pas l’humidité aussi rapidement. Lorsque vous magasinez des pyjamas, recherchez des tissus qui sont couramment utilisés dans les vêtements d’entraînement pour les effets les plus rafraîchissants.

En forme

Idéalement, vous voulez un peu d’espace entre le tissu et votre corps. Un ajustement spacieux est préférable pour les pyjamas, permettant à l’air de circuler. Les ensembles Tommy John et SKIMS offrent un équilibre parfait de confort et d’ajustement. Le Tee et short de sommeil Second Skin de Tommy John sont drapey mais ajustés. Le Set de sommeil Soft Lounge de SKIMS est également confortable et bien ajusté.